Diez consejos para reubicación feliz (a través de la ciudad y el mundo) traslado es estresante porque cambia más de su dirección. Te empiezas a explorar una nueva forma de ser de un cónyuge, padre, amigo, amante, miembro del coro, oficial de PTA y más.
Aquí hay diez consejos para una ayuda que sintoniza su brújula interna cuando el mundo está girando.
1. Pedir, "quién soy yo? ¿Qué necesito ser feliz?"
El secreto de un paso exitoso depende de cómo responder a la pregunta, "puedo todavía estar me?"
Para responder a esta pregunta, escribir diez "Estoy" declaraciones sobre TI--nada de "Yo soy una madre" a "Yo soy el dueño de un perro" a "Soy amable y saliente".
Antes de mover, pregúntese, "¿cómo esta lista cambiará después de mover?" ¿Es posible que el propietario de un perro y un papá... pero se crea estos papeles del mismo modo?
2. Tomar una prueba de manejo.
Al comprar un coche, simplemente no ir todo el bloque. Trata de las autopistas y las carreteras con firme irregular.
¿Teniendo en cuenta un movimiento a Seattle o Syracuse? Estudio de la cultura como si fueras un antropólogo. ¿Qué hacen las personas? ¿Cómo se visten? ¿Cómo hablan entre sí?
Lo más importante, ¿cómo te sientes? ¿Desarrolló nuevas alergias, dolores de cabeza o dolor de espalda durante su visita? O ¿te encuentras que deseen que frío te quedas para siempre?
3. Pack un botiquín emocional.
La mayoría de excursionistas pack un botiquín con bloqueador solar, curitas y repelente de insecto.
Para reubicación puede pack frases frente a repetir cuando sientas Cabos: "Deja ir y relajarse".
"Puedo lidiar con esto".
"Afrontar el futuro con confianza".
Cintas de meditación y visualización (por episodios inesperados de ansiedad) fotos favoritas de amigos, familia, lugares y mascotas (así recuerda quién eres) teléfonos de confidentes confianza (por momentos cuando realmente necesita escuchar una voz familiar) 4. Desarrollar ceremonias en honor a su nueva vida.
Desempaquetar cajas o comenzar una nueva asignación, tocar su música favorita y disfrutar de sus comidas favoritas. Organizar una sala - o una esquina de la habitación a buscar familiares. Algunas personas crean un ritual especial de asentarse en hacer su propia vida nueva.
5. Plan de tiempo de inactividad.
Para los primeros meses probablemente tendrás lagunas en su calendario. Tal vez usted tuvo una cena de pie fecha con los vecinos de los miércoles. Operó en organizaciones cívicas y tomó clases.
Plan para llenar el tiempo de inactividad con proyectos significativos. Recomiendo tomar en un desafiante proyecto de creatividad. Escribir una novela. Completar una pintura. Unirse a un grupo de danza.
Y me gustaría añadir una actividad física, nada de levantamiento de pesas en el gimnasio para ejecutar maratones a pasear al perro tiempos extras.
Cuando nutre usted mismo, usted comunicarse con fuerza y confianza a los demás. Si se consideran vulnerables y necesitados, atraerá gente negativa y experiencias negativas.
6. Tome su tiempo, a medida que realice nuevos compromisos.
La mayoría de los recién llegados necesitan de dos a cinco años para hacer amigos duraderas. Durante los primeros seis meses, evitar unir organizaciones (digamos ejecución de oficina). Regístrate en opciones a corto plazo por lo que puede probar las aguas.
No saber las dimensiones ocultas de unirse. Una vez ansiosamente se unió a un grupo, sólo para aprender que sus reuniones se celebraron en lugares frecuentados - y es donde vivía la mayoría de los diputados! Un enorme desperdicio de tiempo y de las cuotas.
7. Celebran la vida cotidiana. Pensar a pequeña escala. Un paseo por el lago. Una perfecta taza de café en una cafetería cercana. Una cara amable en la feria. Escuche los momentos cuando dices, "pude acostumbrarse a esto..."
No importa lo que pase, encontrará al menos un bolsillo de alegría en su nueva vida... generalmente algo maravilloso nunca esperado.
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